clase 1 de marzo:
en esta clase comparamos el requerimiento de vitaminas recomendado y las altas cantidas que se encuentran en los multivitaminicos, es bueno saber que las vitaminas las necesitamos en cantidades muy pequeñas y que no necesitamos multivitaminicos extras como nos lo hace creer la mercadotecnia. la clase se me hizo muy didactica y muy comprendible, el video que nos puso para entender como funciona el sistema digestivo estuvo muy claro y creo que los videos son muy buenos para que sea mas entendible el tema.
La idea de comparar los multivitamínicos con la necesidad real, es darnos cuenta de como la gentes mal informada, se va con la esperanza de encontrar algo mágico, sin embargo, como vimos en clase los multivitamínicos por lo general son mega dosis más cerca de acerté daño que de ayudar
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